Karty pracy z ćwiczeniami na Pewność Siebie + Test
27,90 zł
41 stron konkretnych ćwiczeń.
Test na Pewność Siebie Gratis!
Kupujesz produkt cyfrowy w postaci pliku PDF do samodzielnego wydruku. Otrzymasz go od razu po zakupie na swojego maila.
Czy czujesz, że:
- boisz się podejmować decyzje,
- dotyka Cię ocena innych,
- nie masz siły, by realizować swoje marzenia,
- nie wierzysz w siebie,
- zazdrościsz pewności siebie innym kobietom,
- unikasz wyzwań,
- Twoje życie to uciążliwa rutyna,
- jesteś gorsza od innych?
Jeśli odpowiadasz twierdząco na któreś z tych pytań, to na pewno czujesz potrzebę zmiany.
Pewność siebie jest nierozłącznie związana z samoakceptacją, czyli gdy zauważasz swoje mocne strony i niedoskonałości. Pewność siebie wiąże się również z poczuciem wdzięczności wspieraniem siebie w działaniu, bycie ze sobą na co dzień, jako swoja najlepsza przyjaciółka.
Karty pracy pomogą Ci osiągnąć ten stan równowagi.
Co zmieni się w Twoim życiu po wykonaniu ćwiczeń?
- Poczujesz, że lepiej rozumiesz samą siebie.
- Dowiesz się, jakie masz atuty, Twoje mocne strony.
- Nauczysz się radzić sobie z tym, co Ci w życiu przeszkadza.
- Odkryjesz kluczowe wartości i ich wpływ na Twoje życie.
- Zrozumiesz, co robić, by stać się pewną siebie kobietą.
Skorzystaj z darmowego testu na pewność siebie i zmierz swój poziom przed rozpoczęciem pracy i po wykonaniu wszystkich ćwiczeń.
Karta pracy nr 1 – Odkrywam swoje zasoby
Dzięki niej odkryjesz, jakie zasoby już masz. W tym momencie pewnie jesteś w punkcie, w którym trudno Ci powiedzieć, co jest Twoją silną stroną, z czego jesteś dumna, co stanowi o Twojej wyjątkowości. Nie martw się. Po wykonaniu tego ćwiczenia odkryjesz, że masz więcej atutów, niż Ci się mogło wydawać. To początek do budowania Twojej pewności siebie.
Karta pracy nr 2 – Moje wartości
Poznaj swoje wartości życiowe. Dlaczego to takie ważne? Nazwanie swoich kluczowych wartości życiowych da Ci poczucie, że wiesz, co jesteś w stanie zaakceptować, a co jest zupełnie wbrew Tobie. Znajomość swoich wartości przeniesie Cię na wyższy poziom w rozumieniu swoich potrzeb.
Karta pracy nr 3 – Moje potrzeby
Komunikuj swoje potrzeby. Jeśli boisz się mówić o tym, czego tak naprawdę potrzebujesz, wstydzisz się tego, wolisz się nie odzywać, powodujesz obniżanie swojej pewności siebie. Dzięki tej karcie pracy zrozumiesz swoje potrzeby i nauczysz się, jak skutecznie je komunikować. Tak, aby inni je byli w stanie zrozumieć i pomóc Ci w ich realizacji.
Karta pracy nr 4 – Przeszkadzacze
Każda z nas boryka się z tym, że ktoś lub coś staje nam na drodze do tego, by efektywnie wykorzystać czas, osiągać sukces, mieć spokój bądź czuć się dobrze. Pomyśl o tym, czego najchętniej pozbyłabyś się ze swojego życia. Z tą kartą pracy zidentyfikujesz swoje “przeszkadzacze” i stworzysz plan do pozbycia się ich.
Karta pracy nr 5 – Dziennik Wdzięczności
To Twój osobisty dziennik wdzięczności. Dzięki tej karcie nauczysz się doceniać to, czego dokonujesz każdego dnia. Nauczysz się programować swój umysł na pozytywne myślenie, wyłapywanie swoich sukcesów i powodów do zadowolenia z siebie samej. A to podstawa do budowania pewności siebie!
Kup karty już teraz, nie rezygnuj z siebie!
Karty otrzymasz na maila od razu po dokonaniu płatności. Polecam wydrukowanie całości i pracowanie z kartami po kolei zgodnie z zawartymi instrukcjami.
BONUS: Darmowy test na pewność siebie!
